Avec le traitement de désintoxication à base de plantes, la purification devient une expérience agréable. La cure de désintoxication de 4 semaines répond à tous les critères d’une alimentation saine. Il est végétalien, contient un excès de bases et peut être adapté à un régime sans gluten avec un minimum de changements. Le traitement de purification est également parfaitement adapté aux travailleurs. Il peut également être utilisé comme un régime accompagnant un programme de nettoyage intestinal ou d’autres programmes de nettoyage. Si vous souhaitez modifier votre alimentation, la cure de désintoxication est l’introduction parfaite à une alimentation saine.
La cure de purification : le cadeau pour votre corps
Pour beaucoup de gens, le rythme effréné de la vie professionnelle quotidienne est une raison suffisante pour jeter par-dessus bord toutes les règles d’une alimentation saine. Bientôt, les conséquences seront visibles. La silhouette s’arrondit, le pantalon se pince, la digestion laisse à désirer, la peau pâlit ou devient même impure et un étrange problème de santé chronique survient.
Au plus tard maintenant, c’est l’heure de la purification. En général, l’organisme se purifie et se détoxifie jour après jour. Cependant, un régime alimentaire défavorable, éventuellement combiné à la pression du temps et au stress quotidien, surcharge les capacités de purification et de détoxification de l’organisme.
Le métabolisme se dérègle et les déchets métaboliques et toxines, par exemple les métaux lourds, les toxines de moisissures, etc. restent dans le corps dans une plus large mesure, s’y accumulent et peuvent, au fil des ans, provoquer une grande variété de plaintes.
La raison principale de cette cure est donc la restauration de la capacité de désintoxication propre du corps et le soutien de l’élimination des scories. Comme ces processus entraînent simultanément une réduction du surpoids, une amélioration du bien-être et un soulagement des plaintes, les cures de désintoxication de haute qualité sont si efficaces et fructueuses. Une cure de désintoxication est donc l’un des plus beaux cadeaux que l’on puisse faire à son corps.
Les raisons d’une cure de désintoxication
Il peut y avoir de nombreuses raisons pour une cure de désintoxication. Vous voulez peut-être perdre du poids ? Aider votre corps à décomposer les déchets métaboliques et les polluants et toxines stockés ? Ou simplement pour offrir à votre corps un repos après quelques vacances avec des repas de fête opulents ?
Le carême au printemps est également une période merveilleuse pour une cure de désintoxication, car c’est le moment de l’année où l’on veut se débarrasser de la lourdeur de l’hiver et profiter de la fraîcheur et de la lumière du printemps.
Vous pouvez également vous sentir mal, souffrir de problèmes digestifs et être souvent fatigué et épuisé. Vous avez exactement le sentiment qu’une phase de soulagement ferait beaucoup de bien à votre corps et à tous vos organes. Vous étiez malade et vous souhaitez soutenir votre corps dans sa régénération ?
Vous songez peut-être à un changement permanent de régime alimentaire. C’est une bonne idée, car le traitement de désintoxication de la nature efficace vous aidera à laisser derrière vous les fardeaux d’une alimentation inadaptée et à commencer une nouvelle vie avec une alimentation riche en substances vitales et en bases excédentaires.
Vous verrez qu’après la cure de désintoxication, ce nouveau type de nutrition deviendra une seconde nature pour vous. Vous allez découvrir de nouveaux aliments, ainsi que de nombreux conseils et astuces qui vous permettront, malgré votre travail quotidien, de pratiquer en permanence une alimentation saine et délicieuse qui peut également être préparée en un rien de temps.
Si vous souhaitez effectuer un nettoyage intestinal, une désacidification, un nettoyage du foie ou une détoxification, alors le régime de la cure de détoxification est parfaitement adapté pour soutenir et accélérer encore plus le processus de nettoyage intérieur.
La cure de purification : 4 semaines de purification
Une purification devrait idéalement se faire lentement car l’objectif n’est pas « la purification à tout prix. » Le corps devrait plutôt disposer de suffisamment de temps pour éliminer les kilos superflus de manière à ce qu’ils restent définitivement perdus. Les organes d’élimination et de désintoxication ont également besoin de temps pour mobiliser les déchets et les toxines des tissus, puis pour les désamorcer dans le foie et les reins et enfin pour les éliminer par les selles et l’urine.
Une cure de désintoxication vraiment sensée et utile pour le corps devrait donc durer quatre semaines dans tous les cas. Le traitement de désintoxication de la nature efficace couvre donc également cette période.
Purification et alimentation saine pour les personnes disposant de peu de temps
Le nouveau traitement de purification peut être réalisé de manière excellente même par des personnes qui travaillent ou qui ont peu de temps. Alors que la plupart des traitements de désintoxication pour ce groupe de personnes consistent souvent en des produits finis douteux, tels que des shakes ou des plats cuisinés. Le traitement de désintoxication de la nature efficace est une exception.
Découvrez à quel point il est merveilleux de cuisiner et de manger même quand on n’a pas le temps. C’est pourquoi vous ne trouverez pratiquement pas de repas prêts à consommer dans une cure de purification, et si exceptionnellement, vous en trouvez, ils sont produits biologiquement et ne contiennent aucun additif inutile.
Toutefois, vous n’aurez besoin que de 15 à 40 minutes par repas, temps de cuisson compris, certains jours. Si vous êtes un moufle de cuisine, peu importe, car avec des recettes délicieusement saines, vous découvrirez vous aussi le plaisir de cuisiner.
En outre, le traitement de désintoxication est conçu de manière à ce que vous puissiez préparer votre déjeuner la veille au soir pour le lendemain. Cela signifie que vous n’avez pas à préparer le déjeuner si vous n’avez pas le temps. Ce sont aussi des recettes qui peuvent être mises en pratique avec vous.
La cure d’épuration très spéciale
La cure de désintoxication de la nature efficace contient exclusivement des recettes végétaliennes et alcalines en surplus, mais diffère énormément des cures de désintoxication conventionnelles dans de nombreux autres domaines.
Les recettes de la cure d’épuration s’adaptent soit au semestre d’été, soit au semestre d’hiver. Il existe donc essentiellement deux cures de purification. Si vous commencez d’avril à septembre, il y a la cure de purification avec des recettes de printemps et d’été. Si vous commencez d’octobre à mars, essayez la cure de purification avec des recettes d’automne et d’hiver.
Chaque semaine, 14 recettes à 56 recettes au total. Il y a 14 recettes exceptionnelles mais rapides à préparer pour chaque semaine, dont 7 recettes pour le déjeuner et 7 recettes pour le dîner. Pendant 4 semaines, vous aurez donc à votre disposition un total de 56 recettes. Les déjeuners sont également idéaux pour la pause de midi car ils ont aussi un goût froid et n’ont donc même pas besoin d’être réchauffés. En même temps, ils fournissent à votre corps tellement d’énergie que vous ne vous fatiguez pas après le repas, mais rassasié et satisfait, restez en forme et productif jusqu’au soir.
Pendant 4 ou 8 semaines, les quantités indiquées dans les recettes se réfèrent toujours à 2 portions, afin que votre partenaire puisse également participer à cette cure. Si vous voulez faire la cure par vous-même, vous pouvez déguster l’autre moitié du plat le lendemain, ce qui vous fera gagner un temps précieux. En outre, vous pouvez désormais effectuer la cure de purification non seulement sur 4, mais sur 8 semaines, si vous le souhaitez. Vous pouvez aussi diviser les recettes en 4 semaines au printemps et 4 semaines à la fin de l’été, par exemple après les vacances.
Variante sans gluten, si vous souhaitez ou devez suivre un régime sans gluten, ce n’est pas un problème. Très peu d’aliments contenant du gluten sont inclus dans le traitement de désintoxication de la nature efficace. Vous pouvez facilement les remplacer par des ingrédients sans gluten. Remplacer les nouilles complètes à l’épeautre par des nouilles sans gluten, par exemple des pâtes de riz ou de maïs. Remplacer le pain croustillant par un pain croustillant sans gluten, par exemple un pain croustillant au sarrasin et aux marrons et remplacer la crème d’avoine par de la crème de riz ou de soja.
L’art culinaire de la plus haute qualité. Lors de la mise au point de la cure de désintoxication, on n’a pas seulement veillé à l’effet désintoxiquant et à la richesse des substances vitales. En même temps, vous apprendrez comment obtenir une expérience gustative exquise avec des combinaisons d’épices inhabituelles mais simples. Comme les recettes ont également été vérifiées et testées à plusieurs reprises, elles réussiront de toute façon.
Vous pouvez échanger les recettes entre vous ou mettre souvent au menu vos plats préférés de la cure de désintoxication et supprimer d’autres plats en échange, comme vous le souhaitez. Un ordre fixe des plats n’est donc pas nécessaire.
La bonne nutrition pour nettoyer les intestins
Avec un régime alimentaire riche en substances vitales et en surplus alcalin, on peut déjà très bien détoxifier et purifier, car de nombreuses vitamines, minéraux et surtout les substances végétales secondaires antioxydantes activent les capacités de détoxification propres du corps. Dans le même temps, tous les composants malsains d’un régime alimentaire conventionnel font défaut, ce qui entraîne en premier lieu le stockage de déchets et met les organes à rude épreuve.
Si vous prévoyez un programme de nettoyage spécifique, tel qu’un nettoyage intestinal, un nettoyage rénal, un nettoyage hépatique, un nettoyage lymphatique ou un programme de désintoxication holistique, vous pouvez vous demander comment manger au mieux pendant ce programme. Les recettes de la cure de désintoxication sont également parfaitement adaptées pour accompagner tout programme de nettoyage.